Notícias

Nono e nona
07/04/2020
Saúde e Assistência Social

Dicas para os idosos - Enfrentamento ao COVID-19



Nono e nona, fiquem em casa!

Manter-se em isolamento social é uma das medidas mais eficazes para evitar que o coronavírus avance mais ainda!
No caso dos nossos nonos e nonas, ficar em casa torna-se ainda mais necessário porque eles fazem parte do grupo de risco.

Compartilhe com os idosos, algumas dicas:
➡️ Caminhe dentro de casa, faça alongamentos leves
➡️ Peça para alguém fora da área de risco fazer suas compras
➡️ Coloque o papo em dia! Converse com amigos por telefone ou aplicativos
➡️ Leia algum livro
➡️ Faça videochamadas com seus filhos e netos
➡️ Realize trabalhos manuais (bordado, crochê, tricô)
➡️ Organize armários e estantes (mas cuidado com os acidentes domésticos)
➡️ Teste novas receitas culinárias
➡️ Jogue cartas e jogos de tabuleiros.

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